Respiration


 

La respiration est primordiales pour une bonne santé.

De la naissance jusqu’à la fin de vie notre respiration est un système autonome. Nous captons l'oxygène de l'air (21% d'oxygène, 78% d'azote, 1% gaz rares) pour apporter du carburant à nos cellules. Nous pouvons nous passer de l’alimentation pendant plusieurs heures (ou jours), mais impossible de cesser de respirer. Cette respiration peut enrichir notre vie.

Se balader en pleine nature et respirer l’air pur à la montagne, au bord de mer, dans des bois ou à la campagne est une source de bien-être.

Prendre un "bol d’air" aide le sang à transporter les nutriments vers les muscles, le cerveau et les organes vitaux. Respirer en plein conscience est un moyen de se reconnecter avec son corps.

Respirer profondément aide à libérer des tensions, et peut aussi aider à débloquer des émotions.

 

Aidez vous à libérer les tensions et les émotions. Vous pouvez pratiquer des séances de Biorespiration sur rendez-vous.

Au cours des stages de diète ou jeûne chaque jour des séances de Biorespiration sont proposées pour libérer le corps des toxines.