Bienvenue à toutes et à tous.

Ceci est un site de bien-être au naturel. Je suis Fiona Madden votre accompagnatrice vitalité. 

La vitalité s'articule autour de cinq piliers.

1. Bouger; faire circuler l'énergie en soi.

2. Respirer ; plus important que de s'alimenter, et pourtant personne se soucie de comment il respire.

3.Manger; le carburant, autour des aliments bio, locaux, de saison, en bonne combinaison et en respectant l'équilibre acido -basique pour une bonne santé.

4. Penser positive; être bien dans son corps, et dans sa vie. La santé passe aussi par l'équilibre mentale.

5. Dormir ;  un sommeil récupérateur pour l'énergie vitale.  

 J'exerce mon activité à Saint-Brieuc et alentours pour mes services à domicile. Tout commence par un Bilan de Vitalité.

Le Bilan de Vitalité

Entretien individuel d’une heure autour de vos habitudes de vie, pour évaluer votre état physique et psychologique dans le but de vous amener à devenir acteur /actrice de votre santé.

Fixer des objectifs pour améliorer l'énergie vitale et réduire le taux de toxines dans le corps.